ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Wtorki i czwartki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…ZAPRASZAMY NOWE OSOBY, MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO 10-TEJ EDYCJI 2020/2021 SZKOLENIA:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng w poniedziałki i środy, 19:00 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…Zimno Zewnętrzne - wskazania dietetyczne uwzględniające początek jesiennego oziębienia
Na jesieni następuje stopniowe oziębienie przechodzące w przymrozki, a nawet czasami okresowo w śnieg i mróz. W takiej sytuacji zalecane są lekko ostre i (lub) lekko rozgrzewajace produkty spożywcze.
Będa to:
- zboża i kasze: lekko podprażona kasza jaglana, okragły ryż, słodki ryż, owies, quinoa, kukurydza (uwaga na GMO)
- warzywa: por, marchewka, dynia, brukselka
- mięsa: jagnięcina, wołowina (niewskazane dla wegetarian)
Marian Nosal
Warszawa, 13 XI 2013
tradycyjnamedycynachinska.pl/dietetyka_tradycyjnej_chinskiej_medycyny/odzywianie_zgodnie_z_porami_roku/jesien/oziebienie/index,pl.html
, FB 
oraz na Google+ 
