Huang Ti

AKUPUNKTURA I TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA

   wersja do druku 
Strona glówna » Porady praktyczne » Zdrowy sen » 13) Sen w godzinach 15:00-17:00 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:

SEN W  GODZINACH 15:00-17:00

Godziny 15:00-17:00, to okres maksimum Energii Qi w  meridianie i  systemie energetycznym Pęcherza Moczowego.

Jest to okres maksimum naszej aktywności dziennej.

Kanał energetyczny Pęcherza Moczowego reprezentuje i  zawiera najwięcej energii Yang (jasność, światło, aktywność itd.) w  organizmie.

Dlatego w  godzinach jego maksymalnej aktywności obserwujemy największą sprawność intelektualną.

W tym okresie najlepiej jest załatwiać sprawy wymagające kreatywności, bystrości i  dobrej pamięci.

Jeżeli w  godzinach 15:00 - 17:00 zaobserwujemy senność, to jest to objaw niepokojący, ponieważ senność, to Yin, czyli bezruch, wypoczynek i  bierne dokarmianie organizmu.

Taki objaw oznacza niedobór Energii Yang.

Czy w  takiej sytuacji należy spać?

Generalnie nie, ale jeżeli mielibyśmy się przemęczać i  wydatkować resztki posiadanej Yang Qi, to lepiej jest się położyć i  odbyć krótką, regeneracyjną drzemkę.

Szczególnie, jeżeli nie zdrzemnęliśmy się około godziny 13:00, kiedy krótki sen jest najbardziej wskazany.