Huang Ti

AKUPUNKTURA I TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA

   wersja do druku 
Strona glówna » Porady praktyczne » Stymulujemy i uruchamiamy meridiany nóg 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:

W PAŹDZIERNIKU 2017 ZACZYNAMY WAŻNE SZKOLENIE: prof. dr Sun PeilinTradycyjna Medycyna Chińska Warszawska Szkoła Akupunktury Klasycznej Medycyny Chińskiej, kurs trzyletni Warszawa X 2017 - VI 2020 r. Prowadzą: prof. dr  Sun Peilin, prof. dr. Wang Weixiang, prof. dr  Wang Tianjun. , więcej…

Stymulujemy i  uruchamiamy meridiany nóg - polepszamy trawienie

Energetyczny system meridianów odpowiedzialnych za trawienie znajduje się w  duzej części w  nogach. Dlatego spacery, a  szczególnie wieczorny spacer do tyłu polepszają trawienie po kolacji.

Najwazniejsze dla trawienia i  przyswajania pokarmu kanały energetyczne to:

meridian Żołądka
- meridian Śledziony
- meridian Wątroby
- meridian Pęcherzyka Żółciowego

Wszystkie one przechodzą przez całą długość nóg i  kończą się w  końcówkach palców stóp.

Dlatego aby dobrze strawić pożywienie dobrze jest wykonać po posiłku, a  szczególnie po kolacji, kiedy trawienie jest najwolniejsze, powolny spacer do tyłu, to znaczy plecami do kierunku ruchu.

Taki spacer powinien być powolny, ponieważ nie chodzi tu o  sport połączony z  wysiłkiem, ale o  powolny ruch związany z  równoważeniem energii Qi centrach energetycznych oraz o  uspokojenie umysłu.

Należy zapamiętać "równanie":

Spokojny umysł = harmonia przepływów Q w  meridianach

Ćwiczeniem realizującym to "równanie" w  doskonały sposób jest Taoistyczna Praktyka Stu Kroków opisana na stronie www:

http://taichikung.pl/tai_ki_kung/praktyki_zwiazane_z_tai_ki_kung/praktyka_stu_krokow/

Kiedy idziemy do przodu, stawiamy stopę zaczynając od pięty, co pobudza nas do życia, do aktywności dziennej.

Idąc do przodu idziemy też szybciej.

Spacer wysiłkowy, sportowy moze nas przemeczyć i  nawet zablokować przepływ energii Qi w  meridianach.

Natomiast spacer do tyłu, w  czasie którego stawiamy stopy zaczynając od palców stóp pobudza nasz wenętrzny system energetyczny, ponieważ bezpośrednio stymulujemy czubki palców, gdzie znajdują się końcowe punkty sześciu meridianów nóg:

meridianu Żołądka
- meridianu Śledziony
- meridianu Pęcherza Moczowego
- meridianu Nerek
- meridianu Pęcherzyka Żółciowego
- meridianu Wątroby

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej to własnie w  końcówkach palców nasz wenętrzny system meridianów łączy się z  otoczeniem, przyrodą, z  Wszechświatem.

Starozytni Chińczycy mówili, że poprzez koncowe punkty meridianów wpływa do naszego ciała energia gwiazd i  planet.

Dlatego idąc powoli i  medytacyjnie do tyłu czujemy spokój, harmonię i  mamy mocne poczucie łączności z  Wszechświatem.

Polecam tę praktykę, działa rewelacyjnie !!!

Wieczorny spacer do tyłu. Żegary 2014. fot M.N.
Wieczorny spacer do tyłu. Żegary 2014. fot M.N.