ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…ZAPRASZAMY NOWE OSOBY, nabór trwa!!! NOWA EDYCJA szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XII 2021- VI 2022 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XII 2021- VI 2022 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…Wyjaśnienie zdrowotnego działania ćwiczeń Qigong z punktu widzenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Dlaczego warto ćwiczyć chińską gimnastykę energetyczną Qigong?
 |
Ćwiczenia Qigong na obozie Qigong i Tai Chi w Żegarach Prowadzi Lada Maliňáková Fot. Marian Nosal |
Nasze Qi składa się z Qi Nerek, Śledziony i Płuc.
Energię Śledziony i Płuc odnawiamy codziennie poprzez przyswajanie pokarmu i oddychanie.
Najtrudniej jest odnowić przedurodzeniową Qi Nerek.
Zasób ten otrzymujemy JEDNORAZOWO od rodziców w momencie poczęcia, czy urodzenia.
Występuje on w postaci Przedurodzeniowej Esencji Jing, która w razie potrzeby zamienia się na Energię Qi i głównie katalitycznie zasila wzrost, rozwój, a w wieku dojrzałym podtrzymanie życia człowieka.
Zasila wszystkie procesy w naszym organizmie.
Jej zużycie zazwyczaj jest niewielkie, ale straty trudne są do naprawienia.
I dlatego starzejemy się i w końcu umieramy.
Poprzez właściwy styl życia możemy jednak opóźnić te procesy, wzmocnić nasze zdrowie i polepszyć jakość naszego życia.
Szczególnie pomocne są tu specjalne techniki, opracowane przez starożytnych Chińczyków, takie jak właśnie Qigong.
Zdrowie i długie życie, dzięki regularnemu ćwiczeniu Qigongu, można osiągnąć, ponieważ Płuca, według teorii Pięciu Elementów, w obiegu karmiącym są matką Nerek, a Qigong, to właśnie praca z oddechem i przestrzenią, które są domeną elementu Metalu, czyli Płuc.
Płuca jak matka delikatnie dokarmiają swoje dziecko, czyli Nerki.
Czyli w tym podejściu Qigong to karmienie elementu Wody przez Metal.
Dlatego polecam łagodne ćwiczenia energetyczne Qigong i Tai Chi.
Przy niewielkim łagodnym wysiłku otrzymujemy wspaniałe rezultaty zdrowotne!
Marian Nosal
23 XI 2019 - 2 VI 2020
tradycyjnamedycynachinska.pl/neigong_qigong/teoria_qigong/wyjasnienie/index,pl.html
, FB 
oraz na Google+ 
