ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE.
Informacje i
zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
, więcej…
Energetyczny system meridianów odpowiedzialnych za trawienie znajduje się w duzej części w nogach. Dlatego spacery, a szczególnie wieczorny spacer do tyłu polepszają trawienie po kolacji.
|
Wieczorny spacer do tyłu. Żegary 2014. fot M.N. |
Najwazniejsze dla trawienia i
przyswajania pokarmu kanały energetyczne to:
-
meridian Żołądka
- meridian
Śledziony
- meridian
Wątroby
- meridian
Pęcherzyka Żółciowego
Wszystkie one przechodzą przez całą długość nóg i
kończą się w
końcówkach palców stóp.
Dlatego aby dobrze strawić pożywienie dobrze jest wykonać po posiłku, a
szczególnie po kolacji, kiedy trawienie jest najwolniejsze, powolny spacer do tyłu, to znaczy plecami do kierunku ruchu.
Taki spacer powinien być powolny, ponieważ nie chodzi tu o
sport połączony z
wysiłkiem, ale o
powolny ruch związany z
równoważeniem
energii Qi w
centrach energetycznych oraz o
uspokojenie umysłu.
Należy zapamiętać "równanie":
Spokojny umysł = harmonia przepływów Q w
meridianach
Ćwiczeniem realizującym to "równanie" w
doskonały sposób jest Taoistyczna Praktyka Stu Kroków opisana na stronie www:
taichikung.pl/tai_ki_kung/praktyki_zwiazane_z_tai_ki_kung/praktyka_stu_krokow/
Kiedy idziemy do przodu, stawiamy stopę zaczynając od pięty, co pobudza nas do życia, do aktywności dziennej.
Idąc do przodu idziemy też szybciej.
Spacer wysiłkowy, sportowy może nas przemeczyć i
nawet zablokować przepływ energii Qi w
meridianach.
Natomiast spacer do tyłu, w
czasie którego stawiamy stopy zaczynając od palców stóp pobudza nasz wenętrzny system energetyczny, ponieważ bezpośrednio stymulujemy czubki palców, gdzie znajdują się końcowe punkty sześciu
meridianów nóg:
-
meridianu Żołądka
- meridianu Śledziony
- meridianu
Pęcherza Moczowego
- meridianu
Nerek
- meridianu Pęcherzyka Żółciowego
- meridianu Wątroby
Według
Tradycyjnej Medycyny Chińskiej to własnie w
końcówkach palców nasz wenętrzny system meridianów łączy się z
otoczeniem, przyrodą, z
Wszechświatem.
Starozytni Chińczycy mówili, że poprzez koncowe punkty meridianów wpływa do naszego ciała
energia gwiazd i
planet.
Dlatego idąc powoli i
medytacyjnie do tyłu czujemy spokój, harmonię i
mamy mocne poczucie łączności z
Wszechświatem.
Polecam tę praktykę, działa rewelacyjnie !!!
tradycyjnamedycynachinska.pl/porady_praktyczne/stymulujemy_meridiany_nog/index,pl.html
Marian Wilk-Nosal
Warszawa, 16 II 2012
Autor stron www:
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl
☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼
www.TradycyjnaMedycynaChinska.pl /
www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl /
www.TChM.pl
www.OnZonSu.eu /
www.OnZonSu.biz
www.TaiChiKung.pl /
www.TaiKiKung.pl
Zapraszamy też na Youtube: , FB oraz na Google+