Huang Ti

TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Odżywianie i gotowanie według Pięciu Przemian, czyli kuchnia pięciu Elementów i smaków » Najlepsze przepisy kulinarne na posiłki gotowane według Pięciu Przemian » Przepisy kulinarne Małgosi Sieradzkiej-Krusińskiej » Dania podstawowe » Szpinak na poważnie 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:

M E N U:
Zapraszamy też na Youtube: Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Szpinak na poważnie youtube.png, FB Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Szpinak na poważnie facebook.png oraz na Google+ Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Szpinak na poważnie google+.png
Zapraszamy na Lada MalinakovaTai Chi, Forma DzieciLetni Obóz Qigong oraz Tai Chi Chuan (Chi Kung i   Taijiquan), 4-18 lipca 2020 - budowanie zdrowia i  Tradycyjna Medycyna Chińska w  praktyce. Prowadzi Lada Malinakova. Prosimy o  zgłaszanie chęci uczestniczenia w  tym szkoleniu. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715 , więcej…
dr Agnieszka KrzemińskaMedycyna SZKOLENIE: Zdrowie kobiety. Jak pielęgnować witalność i  dobre samopoczucie we wszystkich okresach życia,Warszawa 22-23 lutego 2020 rokuProwadzi dr  Agnieszka Krzemińska., więcej…

Szpinak bez jaj

Danie podstawowe

O: rozgrzany garnek
Z: oliwa z  oliwek
Z: świeże liście szpinaku, dokładnie umyte i  sparzone
Z: pieczarki pokrojone
M: cebulka
W: sól
D: makaron orkiszowy
O: listki bazylii
O: kozi lub owczy ser

Sposób wykonania:
Do rozgrzanego garnka z  grubym dnem wlać trochę oliwy, po chwili wrzucić liście szpinaku, pieczarki pokrojone, chwile dusić. Następnie dodać cebulkę, posolić i  dusić jeszcze przez chwilę, aż się zeszkli.
Ugotowany makaron dodać do potrawy, wymieszać, aby się wszystko „przegryzło”, odstawić pod przykryciem. Na końcu dodać listki bazylii. Można posypać kozim lub owczym serem.

Używane oznaczenia i symbole:
D - przemiana Drzewa
O - przemiana Ognia
Z - przemiana Ziemi
M - przemiana Metalu
W - przemiana Wody

Zapraszamy też na Youtube: Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Szpinak na poważnie youtube.png, FB Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Szpinak na poważnie facebook.png oraz na Google+ Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Szpinak na poważnie google+.png