Huang Ti

AKUPUNKTURA I TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA

   wersja do druku 
Strona glówna » Ważne informacje ogólne o chińskiej medycynie » Praktyczne rady zdrowotne » Praktyczne rady zdrowotne dla osób zdyscyplinowanych » Życie zgodne z dobowym zegarem przepływów energii w organiźmie - wersja dla osób zdyscyplinowanych 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:

ZAPRASZAMY NA NAJBLIŻSZE SZKOLENIE: Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Życie zgodne z dobowym zegarem przepływów energii w organiźmie - wersja dla osób zdyscyplinowanych Yifan_Yang.jpg Rozróżnianie i   leczenie powszechnych zaburzeń umysłowych w   Klasycznej Medycynie Chińskiej.. – Obszerne wprowadzenie w   diagnostykę i   leczenie tych grup schorzeń. 10 - 11 VI 2017 r. Prowadzi prof. dr   Yifan Yang., więcej… Prosimy o  zgłaszanie chęci uczestniczenia w  tym szkoleniu. Informacje i  zapisy: Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715
W PAŹDZIERNIKU 2017 ZACZYNAMY WAŻNE SZKOLENIE: prof. dr Sun PeilinTradycyjna Medycyna Chińska Warszawska Szkoła Akupunktury Klasycznej Medycyny Chińskiej, kurs trzyletni Warszawa X 2017 - VI 2020 r. Prowadzą: prof. dr  Sun Peilin, prof. dr. Wang Weixiang, prof. dr  Wang Tianjun. , więcej…

Życie zgodne z  dobowym zegarem przepływów energii w  organiźmie, czyli co i  o której godzinie robić - krótka wersja dla osób zdyscyplinowanych

Patrz też na artykuł: Dobowy przepływ Qi w meridianach głównych

5:00 i  7:00 - budzimy sie, wstajemy i  idziemy do toalety. Osoby majace kłopoty z  wypróżnieniem po miesiacu takiej praktyki powinny odczuć poprawę.

7:00 i  9:00 - jemy obfite i  pożywne śniadanie. Śniadanie powinno być najobfitszym posiłkiem w  ciągu całej doby.

11:00 - 13:00 - nie przepracowujemy się i   unikamy gorąca, a   szczególnie upałów, które w   południe są szczególnie dikuczliwe

13:00 i  15:00 - należy położyć się na około 15 minut, aby Wątroba mogła wypocząć po obiedzie.

18:00 - po tej godzinie nie powinno się już jeść.

21:00, a  najpóźniej o  22:00 powinniśmy pójść spać.

UWAGI w  odpowiedzi na głosy czytelników po pierwszym zamieszczeniu tego postu na FB 9 IV 2015:
- Proszę zauważyć, ze to są zalecenia dla zdyscyplinowanych. To takie łagodne określenie dla fanatyków.
- W  następnym poście są zalecenia dla poszukujących, czyli myślących i  są one mniej udramatyzowane.
- Ale z  drugiej strony, jeżeli wstaje się o  5:00 i  pracuje się fizycznie lub duchowo 4 godziny, to o  9:00 ma się WILCZY GŁÓD. Proszę spytać tych, co to praktykują.
- Jeżeli ktoś rano nie ma apetytu, to jest kilka wytłumaczeń:
1) jest to cecha indywidualna czyli osobnicza (nie bądźmy fanatykami i  pozwólmy sobie na pewien indywidualizm)
2) jest to pewna patologia spowodowana złym trybem życia (np. późne chodzenie spać, późne jedzenie i  późne wstawanie)
3) jest to zły nawyk (wpojony nawet na poziomie psychologii już w  dzieciństwie)



Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Życie zgodne z dobowym zegarem przepływów energii w organiźmie - wersja dla osób zdyscyplinowanych dot.gif