Huang Ti

TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Akupunktura » Lista meridianów i punktów akupunkturowych 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:

M E N U:
ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Lista meridianów i punktów akupunkturowych Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova. MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A  ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Akupunktura: Lista meridianów i  punktów akupunkturowych

W listach meridianów i  punktów akupunkturowych używam polskich nazw, ale angielskich skrótów nazw meridianów, ponieważ są one powszechnie używane w  światowej literaturze przedmiotu.

Lista najważniejszych meridianów:

- 1 Meridian Płuc (LU) (手太阴肺经穴, 手太陰肺經)
- 2 Meridian Jelita Grubego (LI) (手阳明大肠经穴, 手陽明大腸經)
- 3 Meridian Żołądka (ST) (足阳明胃经穴, 足陽明胃經)
- 4 Meridian Śledziony (SP) (足太阴睥经穴, 足太陰脾經)
- 5 Meridian Serca (HE, HT lub H) (手少阴心经穴, 手少陰心經)
- 6 Meridian Jelita Cienkiego (SI) (手太阳小肠经穴, 手太陽小腸經)
- 7 Meridian Pęcherz Moczowego (BL) (足太阳膀胱经穴, 足太陽膀胱經)
- 8 Meridian Nerek (KI lub K) (足少阴肾经穴, 足少陰腎經)
- 9 Meridian Osierdzia (PC lub P) (手厥阴心包经穴, 手厥陰心包經)
- 10 Meridian Potrójnego Ogrzewacza lub San Jiao, (TB lub SJ) (手少阳三焦经穴, 手少陽三焦經)
- 11 Meridian Pęcherzyka Żółciowego (GB) (足少阳胆经穴, 足少陽膽經)
- 12 Meridian Wątroby (LR lub LV) (足厥阴肝经穴, 足厥陰肝經)
- 13 Meridian Zarządzajacy lub Dumai (GV lub Du) (督脉穴, 督脈)
- 14 Meridian Poczęcia - Renmai (CV) (任脉穴, 任脈)


Lista punktów akupunkturowych:

Meridian Płuc (LU) (手太阴肺经穴, 手太陰肺經)

1. Zhōng Fǔ, Zhōngfǔ, Zhongfu (中府 LU1)
2. Yunmen (云门, 雲門 LU2)
3. Tianfu (天府 LU3)
4. Xiabai (侠白, 俠白 LU4)
5. Chize (尺泽, 尺澤 LU5)
6. Kongzui (孔最 LU6)
7. Lieque (列缺 LU7)
8. Jingqu (经渠, 經渠 LU8)
9. Taiyuan (太渊, 太淵 LU9)
10. Yuji (鱼际, 魚際 LU10)
11. Shaoshang (少商 LU11)

Meridian Jelita Grubego (LI) (手阳明大肠经穴, 手陽明大腸經)

1. Shangyang (商阳, 商陽 LI1)
2. Erjian (二间, 二間 LI2)
3. Sanjian (三间, 三間 LI3)
4. Hegu (合谷 LI4)
5. Yangxi (阳溪, 陽谿 LI5)
6. Pianli (偏历, 偏歴 LI6)
7. Wenliu (温溜 LI7)
8. Xialian (下廉 LI8)
9. Shanglian (上廉 LI9)
10. Shousanli (手三里 LI10)
11. Quchi (曲池 LI11)
12. Zhouliao (肘髎 LI12)
13. Shouwuli (手五里 LI13)
14. Binao (臂臑 LI14)
15. Jianyu (肩髃 LI15)
16. Jugu (巨骨 LI16)
17. Tianding (天鼎 LI17)
18. Futu (扶突 LI18)
19. Kouheliao, lub Heliao (口禾髎, 禾髎 LI19)
20. Yingxiang (迎香 LI20)

Meridian Żołądka (ST) (足阳明胃经穴, 足陽明胃經)

1. Chengqi (ST1, 承泣)
2. Sibai (ST2, 四白)
3. Juliao (ST3, 巨髎)
4. Dicang (ST4, 地仓, 地倉)
5. Daying (ST5, 大迎)
6. Jiache (ST6, 颊车, 頰車)
7. Xiaguan (ST7, 下关, 下關)
8. Touwei (ST8, 头维, 頭維)
9. Renying (ST9, 人迎)
10. Shuitu (ST10, 水突)
11. Qishe (ST11, 气舍, 氣舍)
12. Quepen (ST12, 缺盆)
13. Qihu (ST13, 气户, 氣戶)
14. Kufang (ST14, 库房, 庫房)
15. Wuyi (ST15, 屋翳)
16. Yingchuang (ST16, 膺窗)
17. Ruzhong (ST17, 乳中)
18. Rugen (ST18, 乳根)
19. Burong (ST19, 不容)
20. Chengman (ST20, 承满, 承滿)
21. Liangmen (ST21, 梁门, 梁門)
22. Guanmen (ST22, 关门, 關門)
23. Taiyi (ST23, 太乙)
24. Huaroumen (ST24, 滑肉门, 滑肉門)
25. Tianshu (ST25, 天枢, 天樞)
26. Wailing (ST26, 外陵)
27. Daju (ST27, 大巨)
28. Shuidao (ST28, 水道)
29. Guilai (ST29, 归来, 歸來)
30. Qichong (ST30, 气冲, 氣沖)
31. Biguan (ST31, 髀關)
32. Futu (ST32, 伏兔)
33. Yinshi (ST33, 阴市, 陰市)
34. Liangqiu (ST34, 梁丘)
35. Dubi (ST35, 犊鼻, 犢鼻)
36. Zusanli (足三里 ST36)
37. Shangjuxu (ST37, 上巨虛)
38. Tiaokou (ST38, 条口, 條口)
39. Xiajuxu (ST39, 下巨虛)
40. Fenglong (ST40, 丰隆, 豐隆)
41. Jiexi (ST41, 解溪)
42. Chongyang (ST42, 冲阳, 沖陽)
43. Xiangu (ST43, 陷谷)
44. Neiting (ST44, 内庭 內庭)
45. Lidui (ST45, 厉兑, 厲兌)

Meridian Śledziony (SP) (足太阴睥经穴, 足太陰脾經)

1. Yinbai (隐白, 隱白 SP1)
2. Dadu (SP2, 大都)
3. Taibai (SP3, 太白)
4. Gongsun (SP4, 公孙, 公孫)
5. Shangqu (SP5, 商丘)
6. Sanyinjiao (三阴交, 三陰交 SP6)
7. Lougu (SP7, 漏谷)
8. Diji (SP8, 地机, 地機)
9. Yinlingquan (阴陵泉, 陰陵泉 SP9)
10. Xuehai (血海 SP10)
11. Jimen (SP11, 箕门, 箕門)
12. Chongmen (SP12, 冲门, 沖門)
13. Fushe (SP13, 府舍)
14. Fujie (SP14, 腹结, 腹結)
15. Daheng (SP15, 大橫)
16. Fuai (SP16, 腹哀)
17. Shidou (SP17, 食窦, 食竇)
18. Tianxi (SP18, 天溪)
19. Xiongxiang (SP19, 胸乡, 胸鄉)
20. Zhourong (SP20, 周荣, 周榮)
21. Dabao (大包 SP21)

Meridian Serca (HE, HT lub H) (手少阴心经穴, 手少陰心經)

1. Jiquan (极泉, 極泉 HT1)
2. Qingling (HT2, 青灵, 青靈)
3. Shaohai (少海 HT3)
4. Lingdao (HT4, 灵道, 靈道)
5. Tongli (HT5, 通里)
6. Yinxi (HT6, 阴郄, 陰郄)
7. Shenmen (神门, 神門 HT7)
8. Shaofu (HT8, 少府)
9. Shaochong (少冲, 少沖 HT9)

Meridian Jelita Cienkiego (SI) (手太阳小肠经穴, 手太陽小腸經)

1. Shaoze (少泽, 少澤 SI1)
2. Qiangu (SI2, 前谷)
3. Houxi (後谿 SI3)
4. Wangu (SI4, 腕骨)
5. Yanggu (SI5, 陽谷)
6. Yanglao (SI6, 養老)
7. Zhizheng (SI7, 支正)
8. Xiaohai (SI8, 小海)
9. Jianzhen (SI9, 肩貞)
10. Naoshu (SI10, 臑兪)
11. Tianzong (SI11, 天宗)
12. Bingfeng (SI12, 秉風)
13. Quyuan (SI13, 曲垣)
14. Jianwaishu (SI14, 肩外兪)
15. Jianzhongzhu (SI15, 肩中兪)
16. Tianchuang (SI16, 天窓)
17. Tianrong (SI17, 天容)
18. Quanliao (SI18, 顴髎)
19. Tinggong (聽宮 SI19)

Meridian Pęcherz Moczowego (BL) (足太阳膀胱经穴, 足太陽膀胱經)

1. Jingming (睛明 BL1)
2. Zanzhu (BL2, 攢竹)
3. Meichong (BL3, 眉衝)
4. Quchai (BL4, 曲差)
5. Wuchu (BL5, 五處)
6. Chengguang (BL6, 承光)
7. Tongtian (BL7, 通天)
8. Luoque (BL8, 絡卻)
9. Yuzhen (BL9, 玉枕)
10. Tianzhu (BL10, 天柱)
11. Dazhu (BL11, 大杼)
12. Fengmen (BL12, 風門)
13. Feishu (BL13, 肺俞)
14. Jueyinshu (BL14, 厥陰俞)
15. Xinshu (BL15, 心俞)
16. Dushu (BL16, 督俞)
17. Geshu (BL17, 膈俞)
18. Ganshu (BL18, 肝俞)
19. Danshu (BL19, 膽俞)
20. Pishu (BL20, 脾俞)
21. Weishu (BL21, 胃俞)
22. Sanjiaoshu (三焦俞)
23. Shenshu (腎俞)
24. Qihaishu (氣海俞)
25. Dachangshu (大腸俞)
26. Guanyuanshu (關元俞)
27. Xiaochangshu (小腸俞)
28. Pangguangshu (膀胱俞)
29. Zhonglushu (中膂俞)
30. Baihuanshu (白環俞)
31. Shangliao (上髎)
32. Ciliao (次髎)
33. Zhongliao (中髎)
34. Xialiao (下髎)
35. Huiyang (會陽)
36. Chengfu (承扶)
37. Yinmen (殷門)
38. Fuxi (浮郄)
39. Weiyang (委陽)
40. Weizhong (委中)
41. Fufen (附分)
42. Pohu (魄戶)
43. Gaohuanshu (膏肓俞)
44. Shentang (神堂)
45. Yixi (譩譆)
46. Geguan (膈關)
47. Hunmen (魂門)
48. Yanggang (陽綱)
49. Yishe (意舍)
50. Weicang (胃倉)
51. Huangmen (肓門)
52. Zhishi (志室)
53. Baohuang (胞肓)
54. Zhibian (秩邊)
55. Heyang (合陽)
56. Chengjin (承筋)
57. Chengshan (承山)
58. Feiyang (飛揚)
59. Fuyang (跗陽)
60. Kunlun (崑崙)
61. Pucan (僕參)
62. Shenmai (申脈)
63. Jinmen (金門)
64. Jinggu (京骨)
65. Shugu (束骨)
66. Tonggu (通谷)
67. Zhiyin (至陰 BL 67)

Meridian Nerek (KI lub K) (足少阴肾经穴, 足少陰腎經)

1. Yongquan (KI1 涌泉)
2. Rangu (KI2, 然谷)
3. Taixi (KI3, 太溪)
4. Dazhong (KI4, 大钟, 大鐘)
5. Shuiquan (KI5, 水泉)
6. Zhaohai (照海)
7. Fuliu (復溜)
8. Jiaoxin (交信)
9. Zhubin (築賓)
10. Yingu (陰谷)
11. Henggu (橫骨)
12. Dahe (大赫)
13. Qixue (氣穴)
14. Siman (四滿)
15. Zhongzhu (中注)
16. Huanshu (肓俞)
17. Shangqu (商曲)
18. Shiguan (石關)
19. Yindu (陰都)
20. Tonggu (通谷)
21. Youmen (幽門)
22. Bulang (步廊)
23. Shenfeng (神封)
24. Lingxu (靈墟)
25. Shencang (神藏)
26. Yuzhong (彧中)
27. Shufu (俞府 K27)

Meridian Osierdzia (PC lub P) (手厥阴心包经穴, 手厥陰心包經)

1. Tianchi (PC1, 天池)
2. Tianquan (PC2, 天泉)
3. Quze (PC3, 曲泽)
4. Ximen (PC4, 郄门, 郄門)
5. Jianshi (PC5, 间使, 間使)
6. Neiguan (PC6, 内关, 內關)
7. Daling (PC7, 大陵, 大嶺)
8. Laogong (PC8, 劳宫, 勞宮)
9. Zhongchong (PC9, 中冲)

Meridian Potrójnego Ogrzewacza lub San Jiao, (TB lub SJ) (手少阳三焦经穴, 手少陽三焦經)

1. Guanchong (关冲, 關沖 SJ1)
2. Yemen (液門)
3. Zhongzhu (中渚)
4. Yangchi (陽池)
5. Waiguan (外關)
6. Zhigou (支溝)
7. Huizong (會宗)
8. Sanyangluo (三陽絡)
9. Sidu (四瀆)
10. Tianjing (天井)
11. Qinglengyuan (清冷淵)
12. Xiaoluo (消濼)
13. Naohui (臑會)
14. Jianliao (肩髎)
15. Tianliao (天髎)
16. Tianyou (天牖)
17. Yifeng (翳風)
18. Qimai (瘛脈)
19. Luxi (顱息)
20. Jiaosun (角孫)
21. Ermen (耳門)
22. Heliao (和髎)
23. Sizhukong (絲竹空 SJ23)

Meridian Pęcherzyka Żółciowego (GB) (足少阳胆经穴, 足少陽膽經)

1. Tongziliao (瞳子髎 GB1)
2. Tinghui (GB2, 聽會)
3. Shangguan (上關)
4. Hanyan (頷厭)
5. Xuanlu (懸顱)
6. Xuanli (懸釐)
7. Qubin (曲鬢)
8. Shuaigu (率谷)
9. Tianchong (天沖)
10. Fubai (浮白)
11. Touqiaoyin (頭竅陰)
12. Wangu (完骨)
13. Benshen (本神)
14. Yangbai (陽白)
15. Toulinqi (頭臨泣)
16. Muchuang (目窗)
17. Zhengying (正營)
18. Chengling (承靈)
19. Naokong (腦空)
20. Fengchi (風池)
21. Jianjing (肩井)
22. Yuanye (淵腋)
23. Zhejin (輒筋)
24. Riyue (日月)
25. Jingmen (京門)
26. Daimai (帶脈)
27. Wushu (五樞)
28. Weidao (維道)
29. Juliao (居髎)
30. Huantiao (環跳)
31. Fengshi (風市)
32. Zhongdu (中瀆)
33. Xiyangguan (膝陽關)
34. Yanglingquan (GB34, 阳陵泉, 陽陵泉)
35. Yangjiao (陽交)
36. Waiqui (外丘)
37. Guangming (光明)
38. Yangfu (陽輔)
39. Xuanzhong (懸鐘)
40. Qiuxu (丘墟)
41. Zulinqi (足臨泣)
42. Diwuhui (地五會)
43. Jiaxi (俠溪)
44. Zuqiaoyin (足竅陰 GB44)

Meridian Wątroby (LR lub LV) (足厥阴肝经穴, 足厥陰肝經)

1. Dadun (LR1, 大敦)
2. Xingjian (行間)
3. Taichong (太沖 LV3)
4. Zhongfeng (中封)
5. Ligou (蠡溝)
6. Zhongdu (中都)
7. Xiguan (膝關)
8. Ququan (曲泉)
9. Yinbao (陰包)
10. Zuwuli (足五里)
11. Yinlian (陰廉)
12. Jimai (急脈)
13. Zhangmen (章門)
14. Qimen (期門 LV14)

Meridian Zarządzajacy lub Dumai (GV lub Du) (督脉穴, 督脈)

1. Changqiang (DU1, 长强, 長強)
2. Yaoshu (腰兪)
3. Yaoyangguan (腰陽關)
4. Mingmen (命門)
5. Xuanshu (懸樞)
6. Jizhong (脊中)
7. Zhongshu (中樞)
8. Jinsuo (筋縮)
9. Zhiyang (至陽)
10. Lingtai (霊台)
11. Shendao (神道)
12. Shenzhu (身柱)
13. Taodao (陶道)
14. Dazhui (大椎)
15. Yamen (瘂門)
16. Fengfu (風府)
17. Naohu (脳戸)
18. Qiangjian (強間)
19. Houding (後頂)
20. Baihui (百會 Du20)
21. Qianding (前頂)
22. Xinhui (顖會)
23. Shangxing (上星)
24. Shenting (神庭)
25. Suliao (素髎)
26. Shuigou (水溝 Du26)
27. Duiduan (兌端)
28. Yinjiao (齦交 Du28)

Meridian Poczęcia - Renmai (CV) (任脉穴, 任脈)

1. Huiyin (会阴, 會陰 RN1)
2. Qugu (曲骨)
3. Zhongji (中極)
4. Guanyuan (關元)
5. Shimen (石門)
6. Qihai (气海, 氣海 RN6)
7. Yinjiao (陰交)
8. Shenque (神闕)
9. Shuifen (水分)
10. Xiaguan (下脘)
11. Jianli (建里)
12. Zhongguan (中脘)
13. Shangguan (上脘)
14. Juque (巨闕)
15. Jiuwei (鳩尾)
16. Zhongting (中庭)
17. Shanzhong (膻中)
18. Yutang (玉堂)
19. Zigong (紫宮)
20. Huagai (華蓋)
21. Xuanji (璇璣)
22. Tiantu (天突)
23. Lianquan (廉泉)
24. Chengjiang (RN24 承浆, 承漿)


zobacz:


Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Lista meridianów i punktów akupunkturowych dot.gif

Zapraszamy też na Youtube: Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Lista meridianów i punktów akupunkturowych youtube.png, FB Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Lista meridianów i punktów akupunkturowych facebook.png oraz na Google+ Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Lista meridianów i punktów akupunkturowych google+.png